Es un orgullo para mí abrir las puertas a la tercera edición de este espacio, donde dejamos fuera las prisas, las obligaciones y el ruido del día a día.
Un lugar donde nuestros cuerpos se mueven libremente, donde las emociones tengan permiso para expresarse y la mente por fin pueda descansar.

De septiembre a junio, dos veces por semana, tiempo solo para ti.
No tienes que “saber” bailar ni meditar: aquí no buscamos pasos perfectos ni silencios forzados.

Buscamos verdad, presencia y conexión.

Cada encuentro será un abrazo para tu alma:

• Bailarás para liberar lo que pesa y dejar espacio para lo que quieres que florezca.

• Meditarás para calmar tu mente y reconectar con esa paz que siempre ha estado dentro de ti.

• Aprenderás a escuchar tu cuerpo, a confiar en él y a darle voz a través del movimiento.

• Descubrirás el placer de estar presente, sintiendo cada respiración y cada latido.

• Compartirás con otras personas que, igual que tú, han decidido cuidarse y crecer desde dentro.

La danza despertará tu energía, tu alegría y tu creatividad.

La meditación te dará claridad, serenidad y fuerza interior. Y juntas, se convertirán en un camino para volver a ti, paso a paso, respiración a respiración.

Esto no es solo un taller, es un viaje de transformación que te acompañará durante todo el año. Un viaje que no haces sola: lo harás sostenida por un grupo que se convertirá en una pequeña tribu, donde te sentirás vista, escuchada y comprendida.

💛 De septiembre a junio
💛 Dos encuentros por semana, turno de mañana y/o turno de tarde
💛 Un compromiso contigo y para ti

Si tu corazón siente un “sí”, este es tu momento.
Reserva tu plaza y empieza a danzar, meditar y vivir con más

calma, alegría y amor por ti misma.