LIBERACIÓN EMOCIONAL
4 semanas de liberación
Acompañamiento grupal diseñado para
ser tu refugio
Este proceso nace desde mi propia experiencia.
En menos de un año he vivido pérdidas muy importantes que me han removido profundamente y que me han traído el regalo de recordar lo importante que es vivir los procesos desde la aceptación, sin negar nuestro sentir, dándonos espacio y escucha.
¿sabes qué me ayuda a vivir mis duelos sin caer en el abismo?
La liberación emocional y conectar con mis emociones a través del cuerpo, así el ruido mental baja y el proceso se vuelve amoroso.
Ahí nace este espacio, de sentir cómo a mí me ayuda y querer compartirlo contigo, con vosotras.
Este proceso es para ti si:
- Te sientes abrumada y/o bloqueada
- Tienes emociones acumuladas que no sabes gestionar
- Sientes ruido mental constante
- Estás en un momento de cambio, estancamiento, duelo
- Sabes que necesitas parar, soltar y recolocarte
- Te sientes bien pero nunca has hecho una liberación emocional y te apetece descubrirlo
En estas 4 semanas:
- liberarás emociones estancadas
- calmarás ruido mental
- conectarás con tu cuerpo
- recuperarás claridad y dirección interna
Es un espacio cuidado, guiado y pensado para que puedas volver a ti desde un lugar seguro.
¿qué incluye?
- 3 sesiones individuales (con cita previa)
- 2 sesiones grupales (meditación y sanación grupal integral)
- 2 vídeos con ejercicios (para hacer a tu ritmo)
¿Cómo lo haremos?
🔹 Semana 1 —
Día 6 de abril: sesión grupal a las 16.30
🔹 Semana 2 —
Día 13 de abril: Vídeo
→ Salir de la mente y entrar en el cuerpo
🔹 Semana 3 —
Día 20 de abril: vídeo
→ Profundizamos en la exploración del cuerpo
🔹 Semana 4 —
Día 27 de abril: sesión grupal a las 16.30
→ Integrar el proceso
Sesiones individuales: escoge tus tres citas, reserva una hora y disfuta de la liberación.
Todo es a distancia, de fácil seguimiento y podrás compartir en el grupo tus experiencias si así lo sientes.
📅 Inicio: 6 de abril
⏳ Duración: 4 semanas
📍 Formato: online
💰 Inversión: 111€
🎟️ Plazas limitadas
